——高效学习法主讲师温忠义专访在竞争日益激烈的现今时代，不仅成年人需要面临巨大的压力，孩子在成长的路上也少不了披荆斩棘。当大家在同样的学校，有同样的老师授课，同样接受各类培优的情况下，想要出类拔萃，是否只能依靠天份呢？掌握高效的学习方法，用更少的时间学到更多知识和技能，不仅能让孩子在学习成长的道路上少走弯路，更能一劳永逸成就他们辉煌的人生。重庆欣阳教育新近研发的高效学习法，是本着“授之以渔”的教育理念，研发的学习方法与能力训练的课程，旨在帮助学生提高学习效率，达到高效学习的目的。此次推出的《高效学习法之学习好习惯》课程，由学校特聘的重庆大学教师、教育学博士温忠义主讲，从思维入手，用“思”与“知”来指导行为，培养学习行为背后的思想和观念，从思维方式到行为方式，帮助学生了解学习目的、明确学习目标，避免拖延提高执行力，排除干扰提高专注力，审视自我提高反思能力。近日，记者就培养学生学习好习惯的意义采访了温忠义博士。 记者：什么是高效学习法？包含哪些内容？温忠义：要讲高效学习法，首先要讲学习效率，学习效率是在单位时间内完成的学习任务数量和质量。 学习效率就有高低之分，如果在既定的时间内学会的知识越多，效率越高，学会是指：能记住、会应用、与已有知识建立起关联；如果学同样的内容所用的总体时间短也是一种高效学习，这里讲的是总的用时，不是单次学习时间的长短。我们所研发的高效学习法包括学习行为习惯培养、快速记忆、高效阅读、自主学习。记者：您所在的重庆欣阳学校是怎样培养学生的学习行为习惯的？温忠义：由重庆欣阳文化传播有限公司推出，我主讲的《学习好习惯》在线培训课程，是一款致力于科学培养6-15岁学生的学习行为习惯的培训课程。是一门学习方法与学科知识相结合的实操性训练课程，课程运用学习习惯培养六步法，分别在学习过程、学习内容、日常生活三个方面的运用为训练内容，同时根据学生年龄段的不同分为1-3年级的习惯养成班、4-6年级的实训班和7-9年级的实战班。记者：课程如何保证学习习惯培养效果的？温忠义：我们的课程在低段采用的养成学习法，通过每周五天的陪伴性训练，在每个周末召开家长会，给家长布置任务，并反馈一周行为习惯方面的进步，并让家长在家配合监督执行，以达到培养的目的；针对4-9年级的学生，我们采用线上线下结合授课的形式，让学生自己掌握方法，并让学生在我们的90天跟踪指导系统里面进行练习，在系统里面我们有大量的助教老师会对学生的情况进行辅导和监督，并实时通过微信向家长反馈学习情况，让家长配合督促，以保证教学结果。 记者：为什么培养学习好习惯对学生的成绩提升有帮助？温忠义：通过培养学生良好的学习行为习惯和提升学习效率，这样学生在既定的学习时间内学会的知识就会更多。考试是评判学会多少知识的方法，分数是评判的标准，学习行为一定会反映在分数上！那么提升学习成绩就是一个必然结果。记者：你们为什么要开发这样一门课程的？温忠义：监测近100名中小学生两个学期的学习成绩、学习行为习惯，数据分析发现，学习行为习惯直接影响学习效率，是影响学习成绩的重要因素。 研究发现，在早期教育过程中没有养成良好学习行为习惯，在小学三年级后开始分化，以后逐渐差距拉大，到初中后最为明显，直接导致低效学习，成绩差！ 为了建构学科知识结构，并养成好的行为习惯和思维模式，为孩子的未来发展打下坚实的基础，西南大学博导赵伶俐教授带领的8名博士团队，以学生为本、授人以渔的教育理念，结合美育教育和视点理论设计了本课程。记者：课程与其他的习惯培养课程有何不同？温忠义：首先是课程的设计理念不同，学而不思则罔，思而不学则殆！知行合一的前提，还在于思想意识和思考问题的方式。从思维入手，用“思”与“知”来指导行为，而不是简单的重复某种行为本身。如在预习、听课、笔记、复习、作业、考试等学习过程中，每天都会发生听、说、读、背、写、练等学习行为。学生每天都在重复这样的行为，看上去是在养成习惯的路上，可是不同的学生，学习效果却大相径庭！所以我认为培养这些行为背后的思想和观念，从思维方式到行为方式，才是养成学习好习惯的根本。其次是课程的效果和结果不同，把方法与学科知识结合，课程内容重实用！从启发思维到习惯养成，掌握方法易执行！将训练放在学习过程中，培养过程见效快！以高效率好成绩为目的，高效学习结果好！温博士把方法与学科知识相结合的高效学习的的论点不仅与此前国家发布的《中国学生发展核心素养》不谋而合，并且已经在实践中行之有效。一直在应试教育中求索的莘莘学子终于有了快乐学习和全面发展的法宝。对孩子的培养，根本上讲，提高学习成绩不是最终目的，考上清华北大以后一样要面临挑战，只有充分利用自身优势成为翘楚，才能在竞争中永立不败之地。高效的学习方法，良好的学习行为习惯，不仅能让孩子轻轻松松成为学霸，更使他们终生受益，成就精彩人生！